多年白癜风能治好吗 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4684514.html长沙晚报掌上长沙8月24日讯（通讯员王翠翠王宁）“倾诉能使痛苦少，宣泄转移是高招。换个角度想一想，宽容礼让少烦恼。”戴老师正向孩子及其家长们分享着情绪管理的技巧。21日，长沙纳本心理咨询中心联合岳麓区桔子洲街道师大社区、智天使公益联合会，在社区服务中心开展“我和情绪做朋友”团体心理辅导。
活动中，纳本心理签约讲师、国家二级心理咨询师、湖南师大心灵成长导师团队专家导师戴洋介绍了“好朋友”和“小坏蛋”，即积极情绪和消极情绪。并且引用“大郎和二郎的”故事让孩子们分析故事中刘老太的情绪，引导他们积极转化故事人物消极情绪。在之后的情绪万花筒环节，台上的孩子根据台下分享的故事做出喜、怒、哀、惧等表情，孩子们夸张而真诚的情绪演绎引起全场笑连连。最后，戴洋指导孩子们在纸上画出一个手掌，且在指甲上分别写出五种情绪，指头上写出产生这些情绪的原因，并进行分享。
本次活动旨在引导儿童青少年探索自己的情绪，调整自己的情绪，理解自己的情绪，放松自己的情绪，从而帮助其建立积极向上的人生观和价值观，学会与自己、他人、社会和谐相处。
心理专家介绍
龙翔
咨询领域
青少年心理、家庭系统咨询、个人成长、婚恋情感、人际关系、创伤类心理问题
咨询风格
真诚接纳、温暖陪伴、聚焦当下、专业支持、整合取向
专业背景
执业心理咨询师、中国心理卫生协会会员、长沙市心理学会常务理事、湖南师范大学应用心理硕士、湖南省社会心理学会副秘书长、湖南格式塔心理俱乐部负责人、湖南师大心灵成长导师团队秘书长、湖南格式塔疗法专业委员会秘书长、共青团湖南省委特聘青少年心理专家、湖南纳本心理咨询中心心理专家。
聂真
咨询领域
婚恋、抑郁、社交恐惧、青少年咨询
咨询风格
温和抱持，认真倾听，反身当下，适度分析
专业背景
执业心理咨询师，纳本心理签约咨询师、精神分析心理咨询师。
培训经历：曾琪峰UM心理两年期深耕计划培训、施琪嘉《创伤心理》连续培训课程、施琪嘉一年制咨询师实操训练种子班、长沙木果儿童心理一年期培训
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小咨老师
长按
