新朋友，
紫外线是导致皮肤变差最重要的一个元凶，特别是在早上10时至下午2时的这段时间，阳光中的紫外线最强烈，若是肌肤受到一定程度的照射，也容易变得黯淡无光，因此在不需要外出时，应尽量避免在这段时间出去。另外，每次外出之前都应涂抹一些防晒产品，特别是暴露在外的肌肤，如手臂、颈部等，如果在外时间较长，则要每隔2～3小时便重新涂抹一次防晒产品。想要皮肤不受紫外线伤害，就应该避免阳光照射。
注重饮食健康。不良的饮食习惯同样会令肌肤失去光泽，特别是含有人工添加剂的食物，经常吃这些，会加重内脏负担，身体的黑色素不能够及时的排出体外，时间久了，这些黑色素就会出现在脸上，形成黑斑、雀斑等。平时尽量不要吃，为了自己的皮肤，也要克制。
西瓜皮是预防肌肤晒伤、保持肌肤白皙的最好材料。西瓜皮冰镇后再敷在晒红的肌肤上，有滋润肌肤的作用，另外还能增中皮肤的光泽度。
阳光独立专业共享
晚报新媒体，天天有惊喜
各位亲，免费获得8月22日人民会堂上演的美国真人剧《阿拉丁神灯》英文儿童剧价值元贵宾票名单如下，请亲先致电核实您的手机号码，然后到燕赵晚报13层新媒体部找艳立编辑领票。请在本周五17:00前领取，过期作废。更多免费票请回复“阿拉丁”到燕赵晚报
