鱼油对于心血管健康的好处已得到较广泛认同，对于胎儿发育的影响也得到初步印证。不过，鱼油来自于鱼，提纯鱼油并不稳定。从健康的作用上说，吃鱼要比吃鱼油更好。除了鱼油之外，鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿物质等微量元素。
感悟人生名人名言
Time 2015-12-07 20:16:10 情感驿站