有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶轻易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。
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第二次，是在“向前冲”还是“往后躲”的选择中，官东选择了前者。“东方之星”翻沉后，官东所在的潜水分队接到命令必须火速前赶到事故现场集结，执行水下搜救任务。6月2日上午11时20分，官东和战友们抵达湖北监利大马洲水道救援现场。根据救援指挥部部署，在现场集结的200多名潜水员将采取分批次轮番下潜的方式，不间断搜救幸存者。那时，江面风高浪急，雨大雾浓，江水流速高达1.8米/秒，通常情况下，1.5米/秒的流速才是潜水作业安全条件。尽管下潜条件恶劣，但是，官东毫不犹豫，主动请缨，坚持要求第一批下潜搜救。带着无数人的期盼，官东穿戴好潜水装备，和战友们一起潜入冰冷江水中，在沉船的舱室间艰难摸索。尽管冰冷的江水将头皮刺得生痛，使得身体发凉，但是，官东全然不顾，他只想着赶紧救人。中午12时许，官东在沉船的一个舱室欣喜地看到一点亮光――那里有一个气穴，一位60多岁的老奶奶一手紧抓水管，一手握着手电，正在等待救援――在战友的配合下，官东顺利将老奶奶救出水面。此刻，他庆幸自己作出了第一批下潜的选择。