长沙晚报掌上长沙8月27日讯（通讯员詹瑾婧）25日下午，湖南省大同社会工作服务中心联合长沙纳本心理咨询中心在岳麓区学士街道学安社区开展“阳光成长”心理健康教育活动，帮助小朋友提升自我认识，加强自我了解。
活动中，主讲人伍华老师通过最受小朋友喜爱同时也可以多人共同参与的破冰游戏——“大风吹”拉开了本次活动的帷幕。“大风吹”“吹什么？”“吹穿黑鞋子的人”“啊…我今天为什么要穿黑色的鞋子，快跑…”炎炎夏日，午后的瞌睡在小朋友们的阵阵惊呼声和奔跑中消失殆尽。“大风吹”一方面是帮助小朋友迅速集中注意力，更好地参与后续环节；另一方面也是帮助小朋友从行为特征、外部特征以及品质特征等多方面了解自己。
简单的“开胃活动”后，开始进入活动的“大餐”环节，通过“手掌画”“自画像”等环节帮助小朋友进一步表达自我认知，并通过和其他人进行对比，帮助他们了解自己的特点，发觉与他人的不同。“我画的是一个游戏机，因为我很喜欢玩游戏。”“我画的是一个宇航员，因为我的理想是成为一名宇航员。”孩子们纷纷说。
通过本次活动帮助小朋友进一步了解自己、探索自我的同时，也让他们正确认识到了自己的独特性，助力儿童青少年健康快乐成长。
心理专家介绍
龙翔
咨询领域
青少年心理、家庭系统咨询、个人成长、婚恋情感、人际关系、创伤类心理问题
咨询风格
真诚接纳、温暖陪伴、聚焦当下、专业支持、整合取向
专业背景
执业心理咨询师、中国心理卫生协会会员、长沙市心理学会常务理事、湖南师范大学应用心理硕士、湖南省社会心理学会副秘书长、湖南格式塔心理俱乐部负责人、湖南师大心灵成长导师团队秘书长、湖南格式塔疗法专业委员会秘书长、共青团湖南省委特聘青少年心理专家、湖南纳本心理咨询中心心理专家。
肖帅*
咨询领域
儿童青少年心理、人际关系、情绪情感困扰、职业发展困扰
咨询风格
温暖温柔、关怀关切。
专业背景
湖南师范大学心理学硕士，执业心理咨询师，中国心理卫生协会会员；接受过精神分析治疗、意象对话治疗、正念、沙盘游戏、认知行为疗法等培训。学习心理学8年，从事心理咨询工作5年，个案累积时长+小时。擅长精神动力学治疗，个人持续接受个人体验和案例督导。受训经历包括认知行为治疗、精神分析治疗、意象对话治疗、沙盘游戏治疗等。
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小咨老师
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